Ummetus on yleinen, kiusallinen vaiva: joka 5. suomalainen kärsii ummetuksesta vähintään kuukausittain tai useammin. Niin tilapäisen kuin pitkäaikaisenkin ummetuksen syyt ovat moninaiset. Stressi, ruokavaliomuutokset, raskaus, lääkitys... Ummetuksesta aiheutuva tukala ja turvonnut olo, vatsakivut ja ilmavaivat ovat yleisiä eri elämänvaiheissa.
Monipuolinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta tukevat vatsan hyvinvointia, mutta aina terveelliset elämäntavatkaan eivät riitä. Onneksi ikävä ummetus on helposti hoidettavissa apteekin tuotteilla: